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靜坐對大人和小孩都有幫助研究顯示:靜坐能有效控制脾氣
靜坐對大人和小孩都有幫助研究顯示:靜坐能有效控制脾氣、提升專注力 ... 多的科學研究顯示,靜坐對我們的好處很多,尤其是在專注力和情緒控制方面。
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