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你其實不需要「提升」免疫力！

因此，千萬不要過度迷信市面上宣稱能提高免疫力的偏方或單一配方補品，以免免疫力強化過頭，遭致反效果。 增強方式： 適當的保健品可以加強，但要搭配真食物內天然的營養素 ...

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