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提升免疫力食物
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除了防疫還能如何對抗病毒?營養師教你挑選三大飲食
維生素A、B群、C、D、E及各種礦物質、植物來源的植化素,可以增強免疫系統功能,幫助抵抗細菌病毒的攻擊,其中蔬菜類也可多補充辛香類食物,例如:大蒜、 ...
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