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如何用吃提升免疫力？6種增強免疫力食譜與食材，預防感冒 ...

1. 白蘿蔔：季節轉換最適合用來提升免疫力的好食材 · 2. 竹笙：協助止咳潤肺，味道清潤更補氣 · 3. 鴨肉：豐富蛋白質與維生素，常見的滋補食材 · 4. 烏骨雞：豐富蛋白質與胺基 ...

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