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你其實不需要「提升」免疫力！ - Cofit

增強方式：攝取足夠身體所需的熱量，不過度節食；挑選正確、多樣化的食物內容規律生活作息；有固定的運動習慣。 免疫力：就像是車子戰鬥的油門，免疫力是身體去阻絕 ...

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