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提升免疫力靠「運動」健身教練教傳授兩招快學起來！ - 動誌

免疫力降低除了前述的幾種原因之外，也可能是因為老化退化、生活環境不佳、有抽煙喝酒習慣等，而除了從改善生活作息之外，有規律性且適度的運動也能增加 ...

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