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如何提升免疫力？解析5大方法與關鍵營養素

建議多吃芭樂、釋迦、奇異果、木瓜、香吉士等富含維他命C的食物，若平時較難吃到上述水果，也可以補充維他命C保健品，並根據產品食用建議穩定補充，有效 ...

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