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如何增加增強免疫力與抵抗力？專家推薦四大關鍵

多吃富含維他命C的水果有很多好處，因為維他命C具有高度抗氧化力，加上其有助於刺激身體製造干擾素來破壞病毒，對於免疫系統的調節有其生理上功效。 增強/增加抵抗力飲食/ ...

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