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吃柳丁.橘子.芭樂提升免疫力? 淺嚐就好!維生素C攝取超過這 ...
天然維生素C的來源,像是柑橘類水果的柳丁、橘子、葡萄柚、奇異果、草莓、芭樂等,皆有豐富的維生素C,不過,補充高維生素C食物千萬別過量,若每天超過10公克持續一段時間 ...
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