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提升免疫力維他命
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增強免疫力就靠維生素C、D、P!紅心芭樂、香菇
維生素C 是人體必要的微量營養素之一,在體內扮演抗氧化劑和多種酵素的輔因子,維生素C 可以幫助提升免疫力,透過方式包含增強我們抵抗外來病菌的第一道防線,也就是增強 ...
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