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吃對食物防疫更加倍營養師公布提升免疫力6 大關鍵！ - Heho健康

水果 當點心補充「維生素C」 ... 平時補足維生素C 可以透過增加上皮細胞的完整性，提升人體免疫的第一道防線，也能在體內發揮抗氧化的功能，降低體內的發炎 ...

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