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【新冠肺炎】防疫要提升免疫力由飲食開始營養師教你選擇食材

維他命C, 幫助身體製造抗體，提升抵抗力；製造紅、白血球，保持皮膚健康及促進傷口癒合，防止外來感染, 柑橘類水果（如橙、西柚、橘子）、紅椒、木瓜、.

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