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「提高代謝率，燃燒脂肪6小時！」讓減肥事半功倍的8個小習慣

什麼方法這麼神奇？ ... 「提高代謝率，燃燒脂肪6小時！ ... 運動超過30分鐘後，除了當下消耗的熱量外，其他部位也會提高代謝率產生「悶燒效應」， ...

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