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鉛球項目由來,原地投擲的訓練技巧,投擲用力階段錯誤及糾正!

在推鉛球的比賽初期，比賽規則比較簡單，只規定一條直線作爲限制線，可採用原地或任何形式的助跑推。後來又限制在一個方形區域內推球。到了19世紀中葉， ...

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