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維他命C推薦怎麼選？營養師說明維他命C功效、何時吃

... 推薦緩釋劑型的原因。 吃純度高、足夠保養的量. 保健食品是補足日常飲食不均衡、營養攝取不足的重要幫手，因此劑量很重要，如果劑量不足，即便吸收度再 ...

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