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棒球投手的“自我修養” 給你一個科學訓練控球的計劃 - 雪花新闻

序在棒球训练中，投手如何增加球速以及怎么训练控球呢？下面跟着小PIE一起看看吧。 提升体能如果肌力、爆发力增强，球速当然能变快；如果柔软性增强， ...

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