pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
控制飲食 不 運動會 瘦嗎
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.edh.tw/article/24281
只吃1500大卡,少吃多動卻瘦不下?原來這習慣在扯你後腿
然後就大量運動,不管是重量訓練跟有氧運動,但減肥效果依舊不理想。 剛開始減肥,單靠飲食控制就可以瘦下來。為了減肥,就必須呈現「熱量赤字」的狀態。
確定!
回上一頁
查詢
「控制飲食 不 運動會 瘦嗎」
的人也找了:
飲食控制dcard
不運動靠飲食減肥
168飲食控制
飲食減肥dcard
飲食控制瘦不下來
飲食控制菜單
控制飲食的方法
單靠飲食減肥