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控制飲食 不 運動會 瘦嗎
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肥胖與「規律」運動 - 輕鬆享瘦•開啟對話
... 皆和不運動有關,缺少運動會增加癌症、心血管疾病、糖尿病、肥胖等疾病的風險。 飲食控制是維持體態的方法之一,但絕對不是唯一辦法,單靠飲食, ...
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