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別再壓抑負面情緒！哭為身心帶來的5 種好處 - Heho健康

建議不彷出門走走，接觸大自然，讓自己離開原本工作及生活環境，暫時忘卻原本煩惱的事情。 想知道更進一步了解高功能焦慮症，也可參考以下影片：. 文／朱靜涵.

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