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接地氣的好處：參與自然實踐的6 種方法 - 輕鬱日記

城市中心的人們進入草地、沙灘和森林的機會有限。我們並不總是經常接觸天然水體，甚至無法呼吸乾淨的新鮮空氣。即使在大自然中，我們穿的鞋子也會 ...

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