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活到100歲不失智！抗老權威：多吃蘋果、香蕉和這個 - 早安健康

健康飲食☀抗癌☀日本抗老化醫學會理事白澤卓二認為，百歲人瑞的早餐都不會吃讓血糖快速上升的食物，推薦蘋果能抗老護心、消除疲勞，胡蘿蔔能抗癌、改善動脈硬化， ...

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