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31 2009061702 如何做好情緒管理-北投分院 - 三軍總醫院

情緒 的紓解與調整, （1）接納自己的情緒狀態, 情緒是生命中的一部分，惟有面對並接受它的存在，才是調適情緒的第一步（徐西森，民87）。, , （

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