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別把情緒推開了！－讓我們與自己的情緒敞懷相擁- 文章專區

的這種想法，然而這個時候最重要的事情就是抑制住對自己產生負面評價的 ... 情緒被你留存在心的一個角落，即便有些不愉快的感受，練習容忍並接受它， ...

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