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學習與情緒對話: 如何擁抱自己及他人的情緒

讓我們透過心理測驗了解一下自己如何面對情緒吧 ... 「逃避」、「麻醉」、「過度分析或趨吉避凶」都沒有讓我們「接受」 手會因燙傷而感到疼痛的事實，只管除去疼痛之 ...

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