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接受自己的情緒
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鄧善庭|發瘋心理師on Instagram: “你有哪些負面情緒嗎? 應該 ...
應該很少人會喜歡負面情緒,這些情緒不但不被他人接受、也可能讓自己感覺很累,但其實所有情緒的出現都有它的原因,就算是看似惹人煩的負面情緒,也有正面的意義。
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「接受自己的情緒」
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