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討吉祥不能不吃的年菜！ 應景年菜聰明吃年後無負擔 - 啟新健康 ...

然而水餃暗藏不少隱形脂肪，一顆水餃隨著尺寸大小、包餡內容，熱量從一顆30大卡～100大卡都有，吃多了易發胖。建議吃蒸餃，少吃煎餃，吃素餃，可以減少油脂的攝取。 象徵「 ...

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