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博客來-懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯>內容連載

若一定要外食，要盡量選擇熱量較低的清湯，油脂較多時可撈除浮油，如果真的 ... 山藥排骨湯主食份量代換：1/2碗飯煮湯時間：30分鐘熱量：267大卡材料 ...

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