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炸排骨飯僅第三!營養師曝便當熱量TOP6!燴飯藏超高熱量陷阱!

機構建議的午餐熱量標準爲700-900大卡，但依工作性質活動調整，營養師建議，挑選便當不能只單看熱量，還要看蛋白質、蔬菜量和烹調方式，要做到多 ...

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