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嗨！！歡迎來到：外食~中年以後會很痛苦 - 學習的故鄉

第一條守則：人應符合大自然的規定，吃：蛋白質12%，脂肪25%，醣63%!。 經常吃40%以上的蛋白質，則得癌症。應多吃符合大自然守則的食物。 例如: 排骨便當： ...

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