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【健康營養補給站】糖尿病外食原則-午晚餐

一般外食常見的營養問題為蔬菜量不足、蛋白質偏多、太油、太鹹、飯量過 ... 便當類. • 主菜：儘量避免油炸油煎類，如炸排骨、三杯雞丁、糖醋排骨，儘量選.

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