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破壞免疫系統、老化、癌化！認識體內殺手「自由基」 - 新聞資訊

楊友華指出，深呼吸和流汗有助排除自由基和體內毒素。而在飲食方面，要避免過量的燒烤和油炸類的食物，尤其是含有動物性蛋白質的食物在高溫烹調時， ...

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