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消水腫吃什麼？營養師激推15種消水腫食物，幫你快速消腫！

綠茶：綠茶中也含有咖啡因，除了能幫助利尿消水腫之外，其中的兒茶素也能刺激新陳代謝。 黑豆水：黑豆中含有豐富的鉀離子，可以幫助排掉身體過多的鈉， ...

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