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健康網》吃大餐隔天水腫？ 營養師：搭配利尿、高鉀食物

綠茶：綠茶中也含有咖啡因，對利尿消水腫之外，其中的兒茶素也能刺激新陳代謝。 ○黑豆水：黑豆中含有豐富的鉀，可以幫助排鈉。 ○米鬚水：玉米剝下來的 ...

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