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排鈉方法
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鹽吃多了怎麼辦?4個方法可補救 - 康途健康百科
專家說“像香蕉、柳丁等水果中含鉀充分, 充足飲水、多運動排汗, 也是有效增加鈉排出的重要方法。 1、喝水. 一般來說, 如果吃鹹了, 我們首先推薦要 ...
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