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排鈉方法
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北韓御用醫師排鹽排毒聖品:馬鈴薯皮茶 - 隨意窩
除了在飲食上善用「以鉀排鈉」的原則,平時維持運動或半身浴的習慣,讓身體出汗,也是排鈉的好方法。 對於過度忙碌、經常外食的上班族,可以在周末適當運動、嘗試 ...
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