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只要補充水分就能排出攝取過量的鈉？答案其實是不行| 健康知識+

幸好有方法能增加每天的排鈉量，那就是攝取豐富的鉀。 腎臟會過濾血液，暫時製造出原尿。然後再將原尿中的營養物質，如鈉、鉀以及糖分等人體所必需的 ...

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