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排鈉方法
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運動排鈉4大排鹽食物,幫身體減負擔
鹽的主要成分是氯化鈉,除了氯和鈉離子,還有少部分鉀離子,這些電解質在身體裡負責維持細胞體液內外滲透壓的 ... 4大排鹽食物,幫身體減負擔. 運動排鈉 ... 排鹽方法 ...
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