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排球防守三步驟的推薦與評價，FACEBOOK、PTT和網紅們 ...

當6號位隊員壓底，1、5號位隊員稍上前，組成半弧形防守。這種防守隊形便於防起重扣球和攔網彈到後場的球，但攔網隊員身後空隙較大，不便於防起吊 ...

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