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排球位置英文 在 中醫四物所-全台最懶得更新的中醫平台 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:26:20
【今天聊什麼-嘶~~~肩膀好痛】 記得前幾週所長一覺醒來後突然發現自己的手臂竟然抬不太起來,手舉起來時某一個角度感覺很卡,會痛,但是忍著痛舉起時,還是可以舉高,回想起之前所學到的解剖學,感覺上應該就是挾筋(肩夾擠症候群)了吧!不知道你有沒有類似的經驗呢? 今天就來聊聊我們身體肩關節部分的...
排球位置英文 在 恩婷⁽◝( •௰• )◜⁾?₍◞( •௰• )◟₎NT Instagram 的最佳解答
2020-05-13 20:47:14
2014。11。10 一直被說很像小朋友的一天 五味雜陳的一天 - 新聞英文期中考就隨它去吧 必修英文期中考也隨它去吧 還有很多作業 尚未解放 - 晚上校園盃排球賽 雖然很難過輸了 但很開心能跟學姐一起打球 很開心能為隊上得了幾分 很開心被教練誇獎很專注 希望下一場能更穩更carry 別只是站扣是能...
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排球位置英文 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最讚貼文
2020-08-02 17:00:21嗨!大家好~
今天要帶大家一起去宜蘭「大蘭盃」
雖然這次沒有順利得名...
但真的還是有很多好球可以看
大家快跟我們一起去比賽吧!
🏐Gaston Luga Praper後背包合作:
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🏐️推薦影片😘:
例行賽第一場純手工精華!
兩場都對上台電Highlight: https://youtu.be/HHo9AXqR-HY
久違的比賽Vlog~達樂友拿冠軍喔!
桃園主委盃Vlog: https://youtu.be/tbiT4JjJjqU
你了解自由了嗎?自由這個位置可是來頭不小喔~
自由球員是什麼?: https://youtu.be/4rWOW2iE6_8
知道我是誰嗎?趕快來看看50件關於我的事!
50 Facts About Me:https://youtu.be/1XtED2C-OBM
知道舉球的重點之後,當然就是來練練舉球啊!
6招練爆舉球員: https://youtu.be/R-te4J8G-p4
擊球位置好難抓!
擊球位置處方箋:https://youtu.be/QUm8yksgjRE
我怎麼不知道還有這些跳飄?
五種最常見的跳飄: https://youtu.be/SflsxPQiLGs
哇!原來買球鞋有這麼多要注意~
亞瑟士排球鞋大評比: https://youtu.be/x2_hPyjhxFs
不會倒身?口訣輕鬆讓你會~
排球場上的護身倒法: https://youtu.be/yC1_ScIqlTo
攻擊要什麼時候進場呢?
基本攻擊時機:https://youtu.be/QYKIElFWMfk
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#是Vlog不是V-log #anywherewithGL #GastonLuga
🏐️BGM🎵:
Amber Lights - Chill Cole
Believe Me When I Say It - Matt Large
Chuva Quente - Elevador
Faster Car (Acoustic Version) - Loving Caliber
Frio Suave - Elevador
Kingdoms - Hallmore
Looking for Your Attention - Sture Zetterberg
Mercedes Denzs - Jobii
Pomelo - Jobii
Railroad Trail - Martin Klen
Reach Out to Me - Daxtan, Wai feat. Andy Delos
Rumors - Daxten
Siempre - El Neon
Skyline - Catiso
Smoothy - Gregory David
Starfields - Hallman
Striving Towards Success - Philip Ayers
The Break - Fasion
The Drama - Hallman
Tired of Waiting - Hallman
Verbatim(flip) - Guustavv, Jobii, Justnormal feat. Tilden, Parc, [Ocean Jams]
Weather Any Storm - Cody Francis
Woop - Amber Spill
Would You Stay - Mindme
Epidemic Sound推薦連結: https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/
Hiiltop
Hooky_with_Sloane
Jeremiah_s_Song
Life_is_Good
From Youtube Music Center
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排球位置英文 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最讚貼文
2020-07-28 20:30:02嗨!大家好~
今天要來跟大家分享的是「9種非常好用的攻擊手法」
很多人在攻擊的時候都只會選擇用「攻擊」
但其實還有很多技巧性的打法喔!
只要通通學會、也都能夠靈活運用的話
一定能幫助遇到攻擊瓶頸的你~
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🏐️推薦影片😘:
輕輕鬆鬆破解低手接發球~
3招破解低手接發: https://youtu.be/bcmU7P42wkY
練球也能很刺激!是什麼練習這麼High?
NVA練球Vlog: https://youtu.be/2v0_GC11mnM
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攻擊要什麼時候進場呢?
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#攻擊手法 #Spiking #Methods
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For as Long as I Remember - Malena Stark
Something Different - CLNGR
Still a Little High - Deanz
I Can Do It - Bird Of Figment
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排球位置英文 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最讚貼文
2020-07-17 22:14:09嗨!大家好~
今天要來跟大家說我們拿到桃園主委盃的冠軍喔!!!!!
這次比賽的對手真都很強
也有很多國家隊選手退役的球員😱
想知道我們「苦戰」多久才拿到冠軍嗎?
趕快來看看吧~
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#桃園主委盃 #DLIVE達樂友 #冠軍
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A Few Words - Martin Klem
Even If the Sky Is Falling Down - Candelion feat. Cara Dee
Flying Colors - Daxten, Wai feat. Sture Zetterberg
Live for the Moment - Gavin Luke
Mornings - Sebastian Winskog
Reach Out to Me - Daxtan, Wai feat. Andy Delos
Best Kept Secret - Roots and Recognition
Jaded - Blue Steel
Rumors - Daxten
Tired of Waiting - Hallman
Weather Any Storm - Cody Francis
A Gentle Invitation - Dawn, Dawn, Dawn
Believe Me When I Say It - Matt Large
Best Kept Secret - Roots and Recognition
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排球位置英文 在 歷史時空 Facebook 的最讚貼文
1952年香港 六十八年前 看粵語片尋找往昔香港
香港加路連山道 #南華球場聖約翰救傷隊檢閱會操,早期 #荔園遊樂場 #美孚新邨 前身舊貌 #荔灣 #美孚油庫 也看伊秋水,陶三姑精采演出,
#南華球場 1920年代中期,鑑於南華成績優異,但是沒有場地作為訓練或者比賽用途,南華體育會於是以全香港華人利益為理由,向香港政府請求在加路連山撥地予南華體育會以興建運動場。1928年9月,香港政府撥出銅鑼灣加路連山土地予南華體育會作為會址。1930年代初期,在香港政府及鴉片大王利希慎的支持下,及由時任南華體育會名譽會長羅旭龢及會長羅文錦出面斡旋下,南華體育會成功爭取在該地段興建加山運動場館。運動場館於1934年3月17日開幕,由香港總督貝璐主持開幕儀式,當日亦有一場足球表演賽進行,由南華對聯隊。場館設有一座足球場、網球場、籃球場、排球場、滾球場及田徑等設施。初期球場不設看台,至1953年以三合土製造的看台落成,能夠容納12,000名觀眾。當時不少足球比賽都安排於南華體育會運動場舉行,球場經常人山人海。
#荔枝角美孚油庫和荔灣泳棚,(今天美孚新邨)★荔枝角灣(簡稱荔灣;英文:Lai Chi Kok Bay)是香港昔日海灣,位於九龍荔枝角以西,九華徑以南,1980年代因進行填海工程消失。荔枝角灣存在的時候,主要用於康樂用途,20世紀初葉至中葉大量泳棚供人遊泳,也有小艇出租。荔園和宋城都建在灣畔橫跨荔枝角灣之荔枝角大橋1968年通車,是香港首條跨海大橋。荔枝角灣的位置現在是荔枝角公園(附設硬地足球場、游泳池、圖書館和體育館)、港鐵美孚站和美孚新邨的一部分,昔日香港。(資料維基百科)
#歷史時空
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~體育課~
從上第一堂體育課開始我就不喜歡體育課。從小我就是一個不太愛動的孩子,貫徹能坐不站、能躺不坐、能靠牆就不挺胸的原則。小學時每到下課,我都無法理解一窩蜂衝到外面玩盪鞦韆的同學們,我寧願在位置上啜飲水壺裡的果汁,閱讀一本優良課外讀物,像是漫畫版的釋迦牟尼傳。
當時風靡所有小學生的運動應該就是躲避球了,這種運動應該存在在漫畫裡就好,不該出現在國小生的日常。我打從心裡害怕這項運動,但對那時的小學生來說,你不能不喜歡躲避球,就像三歲兒童不可能不喜歡佩佩豬。所以每到體育課我都必須拖著我沈重的身軀在躲避球場上假高潮。尤其當老師把「去球場打躲避球」這件事當獎賞的時候我都會在心裡吶喊:「不!我是一個bad boy!你罰我吧!讓我在教室抄課文吧!或是抄釋迦牟尼傳也可以!」
你問我有沒有擅長的運動?其實仔細想想還是有的。我相當擅長裝模作樣的國術課,甚至被選為小老師每堂課都要示範給大家看,後來加入太極拳社,更得到「小張三豐」的美名(才沒有)。
好了,一轉眼到了國中,體育課依舊是一場醒不過來的惡夢,只不過從躲避球換成籃球,我最喜歡的讀物也從釋迦牟尼傳變成封神榜。那時男生女生都要愛打籃球,就像三歲小孩都愛佩佩豬。體育課最流行的就是考三步上籃,那時老師派了一個小老師指導我,小老師要我在心裡數節拍,算好腳步然後輕輕把球放到框裡,一派雲淡風輕的樣子。不懂三步到底要如何上籃,我走了三步還離框這麼遠,球到底要放哪裡?除了放我自己頭上我放不到其他地方,還要要數什麼節拍?心還能多累?
這場惡夢一直伴隨我到高中畢業,以為上了大學就可以不必再受體育課打擾,應該至少大部分時間如此吧,放榜那天,我看見自己被分發到運動與休閒學系,媽媽笑著對我說:「就當去練身體吧!」老天!我讀了釋迦牟尼傳這麼多遍,這就是我的福報嗎!?崩潰完之後,想想我無法再經歷一次準備大學指考了,於是我拿青春賭明天,讀這個系。
本來以為也許這個系的名字只是個美麗的誤會,課不會這麼累吧?結果發現這個系根本是滿滿的體育課。首先系上的游泳課是必修,你想畢業就要通過一小時游完1600公尺的考試,學校泳池水道是25公尺,那就是64趟,聽到時我笑出來,因為我覺得老師很幽默,但當老師叫全班在寒流時跳進戶外泳池時我就發現,這一切都是真的,不是幻覺,考試當天我用意志力撐完64趟,其實蠻容易的。只要想像抽筋不存在,以及也不要想什麼換氣了,用上一種我要把水喝光的拼勁就可以了。
然後系上的每個老師都是體育健將,那時有個老師是阿斗仔,負責我們的大一英文課,那是我最快樂的一堂課,我終於可以徜徉在異國語言,遨遊在書海,直到期末老師說:「如果要拿到學分,就必須跟我去參加路跑。」哈哈哈哈到底為什麼!我們不能在教室好好學marathon相關的單字嗎!?然後我們在某個週末的凌晨五點參加了一場路跑。
後來我為了融入甚至加入系上的排球隊,那一年我彷彿真的成為一名運動員,跟著球隊參加校際聯賽,但永遠是隊上黑洞般漏洞的存在,巨無霸拖油瓶,上場前也發生過因為一隻鞋子不見無法上場比賽的爛事。
脫離體育課後,偶爾想起來還是挺好玩的。但如果重來一次,我還是會選擇在教室裡讀釋迦牟尼傳。
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《陌樂Like》👍2 熱愛音樂的大廈保安
試過跟樓下的保安員傾偈嗎?
或許他們的學識和才華,會嚇你一跳
我留意到這位目標已經很久了~
他是女祕書家樓下的保安員,總是保持笑容
每天也會跟每一位進出的住客打招呼
實行《陌樂Like》計劃的原因:
https://goo.gl/Nc2xNd
除夕夜凌晨,剛踏入2018年
我從女祕書家離開,經過大廈大堂
他依舊保持微笑地對我說:「新年快樂!」
「新年快樂~」說完後,我慣性地離開了大堂
走了十多米,才想起今天還未進行陌樂Like
而這位友善的保安,實在非常值得稱讚~
每次看到他,也會令人心情愉快~
我馬上轉身,往大堂走回去!
然後,在大堂門外停住了
我猶豫了起來
心裡的聲音:
「剛剛才離開,然後故意走回去讚他,太奇怪了吧!」
於是,我想到了一個更奇怪的解決方法
我走進大堂,入𨋢搭去女祕書那一層,然後出𨋢,原地等下一部𨋢,再搭回大堂
他一定以為我漏了東西吧~
但他萬萬想不到,我漏了的,是稱讚他
到了大堂, 我馬上走過去
再次跟他說:「新年快樂!」
他帶著奇怪的笑容回應我:「新年快樂⋯⋯」
可能他以為這是 Déjà Vu 吧~
我不給自己猶豫的機會,立即給他一個陌樂Like
「X生,見親你都好好笑容,又好有禮貌」
他興奮地說:「梗係啦~我玩音樂㗎嘛!」
「你玩咩音樂呀?」
「唱歌,吹口琴,玩咗50年!
跟梁日昭學,即係黃霑個師傅
我早過佢學,黃霑係我師弟~
嗰陣練到可以震爆玻璃呀!」
「嘩~咁勁!咁你唱歌咪好叻囉?」
這位保安員的雙眼,突然閃出一道火光
我知道,這個moment,他要爆了~
「啊~~~~~~~~~~~~~~」
我不算很懂音樂,但聽得出他功架十足
低音鴻運有力,震音繞樑三日~
表演過後,他從背囊靜靜雞拿出了一個口琴
這時,大堂有住客進來,他馬上把它收回來
「早晨呀陳生!新年快樂~」
他細細聲跟我說:「一陣冇人,可以吹畀你聽~」
住客入𨋢後,大堂只餘下我們這兩個陌生人
他去打開了電機房的門,說可以遮擋著閉路電視
然後叫我幫他睇水,有人進來就立即告訴他
他半掩著電機房的的門,走了進去
他叫我站在同時可以看到兩個入口的位置
然後,一陣悅耳的口琴聲,從電機房傳出來
口琴演奏出來的音樂,非常流暢動聽~
果然是學了五十年的音樂人!
聽得入迷的我,差點沒有留意到有住客要進來
「有人呀~X生!」
口琴聲停了,他斯斯然地從電機房走出來
「早晨呀~張生張太~新年快樂!」
他若無其事地坐回原位,收起口琴
「你做咗保安幾耐?」
「一兩年」
「咁你之前做咩?」
「做政府工,律政司助理~」
他說律政司說什麼,他就要記錄什麼
然後,他一口氣流利地說出了大量有關法律的英文用語
他一直不停說、不停說⋯⋯
就像《麥兜》裏黃秋生飾演的茶餐廳侍應一樣!
他說了幾分鐘後,終於停了
我問他唱歌有什麼秘訣
「五分鐘可以教識你唱歌、十五分鐘可以教識你倉頡⋯⋯我仲識英文法文日文西班牙文、工商管理歷史財經投資⋯⋯」
他再一次黃秋生上身了~
一直想學唱歌的我,馬上請教這位黃霑的師兄
「可唔可以教我唱歌?」
他馬上龍飛鳳舞地說出一大堆口訣
「A係孔子曰日眉曰,B係月同罕愛自然體,金C眼鏡,所以金係C,D木五寸皮,女娘民災亡⋯⋯」
等等!這不是倉頡的口訣嗎?
一口氣說完倉頡的口訣,完全不用回氣,他又開始說起投資的口訣,什麼升升跌跌我完全聽不懂!只覺得他在說:「咁嚟嚟去去又確實不外乎果啲滑蛋蝦仁京都排骨中式牛柳西芹雞柳紅燒豆腐豉汁排骨 干炒牛河⋯⋯」
在他換氣那一瞬間,我立即打斷他說:
「唱歌呢?可唔可以教我唱歌?」
「可以!吸一啖氣,個肚脹起嘅⋯⋯」
他終於不再是黃秋生上身了~
「唱嗰陣慢慢放啲氣出嚟,放得越耐越好,啲聲要一路震上去個鼻、上額頭,先喺個口度出返嚟嘅~」
然後,他又再一次爆了~
「啊~~~~~~~~~~」
啊到一半,他突然停止了
原來他的上司推門進來,要他去拿東西
他就叫我跟他一起去
一出門口,六十多歲的他,竟然跑起上來!
我們邊跑邊傾陌樂偈~
「你好健康喎!成日做運動㗎?」
「足球籃球網球排球乒乓波保齡球耍太極學瑜伽游水跑步踏單車行山……」
我嘗試用稱讚來驅走他體內的黃秋生:
「你成日都咁開心,見到你都令人好開心~」
「我永遠都微笑對住人哋,等人哋都開心啲,自己個嘴笑得多, 唔開心都會變開心~ 有時啲高級過我嘅保安,會專登走過嚟想激我,我就咁同佢講聲早晨,之後唔使講嘢。佢見你冇反應,自己就會冇癮,之後就冇再激我~」
「你幾多歲呀?」
「64,就嚟65喇~
你好young咋喎,廿零歲咋呵?」
「係呀~」
「Bright future depends on bright choices! 光明嘅前途依靠光明嘅選擇~我上次過關,見到個入境處職員,有兩粒花,我以前都做過入境處,知道好難考,我都同佢講咗呢個說話~」
「點解你同佢講呢句說話嘅?」
「佢有兩粒花丫麻~恭喜佢囉~讚下佢囉~你讚完人人哋開心,自己都開心啦~你賣香水,成日摸住啲香水,你自己都會香啦~」
我沒有告訴他,我正在進行陌樂Like計劃
但他竟然巧合地說出了這一番說話
就像上天安排了一位陌生人,叫我堅持做下去
我莫名地感動得眼有淚光
這件事真的非常戲劇性
接著,發生了更戲劇性的事情
他突然跟我說:
「我哋交換個電話~遲啲約出嚟,我免費教你唱歌!」
「嘩~好呀!」
在現實世界,隨便稱讚了一個人
然後,黃霑的師兄成為了自己的免費音樂老師
這種情節,真的編劇也寫不到出來!
最後,我問他:
「你而家做保安開唔開心呀?」
「開心~ Enjoy my Career, 享受你嘅專業~咁你就會做得開心,如果你覺得你捱呢,咁你就唔過癮㗎喇,一定要享受你嘅工作~好~電聯!」
「多謝你,電聯~」
我們都是陌路人,就這樣給了一個陌樂Like
《實驗環節》
這位陌生人教我們要保持微笑~
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例子1:
A 在地鐵車箱內,有位年輕的陌生人衝過來跟我說:
「我好中意睇你做直播!」
「咁你有冇睇我寫嗰啲文?」
「冇睇過」
例子2:
C (俄羅斯練Like大法)
一位我十分欣賞的演員,說她欣賞我做戲
────────────────────
這篇文算是陌樂偈Crossover陌樂Like吧~
本來想試試打短一點的文章
結果又打了二千幾字,真「Like偈」⋯⋯
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