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【等級：中學】什麼是爆發力？如何訓練爆發力？ - 體育刻TUK

像剛剛舉的例子中，硬舉大重量時雖然也是瞬間發力，但因為畜力時間相對較長，這時候反而會以「肌力」或「最大肌力」來表示；拳擊出拳、棒球打擊、籃球灌籃、排球扣殺等 ...

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