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排球接一傳時有什麼卸力的好方法？像接球後一瞬間鬆 ... - GetIt01

卸力也就是緩衝的過程。如果你嘗試接一下從高處扔下的重物你就明白，先要和移動的目標進行同向的運動，使目標相對速度變小就達到了緩衝效果。所以保持好雙臂的擊球狀態，跟 ...

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