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排球低手接球動作要領 - 漁夫的部落格:: 痞客邦

準備姿勢與動作要領：. 1、雙腳微開約為六十公分寬（約略約肩同寬）。 2、大腿微彎為八十五度並略微偏向內側，後角跟微微提起，上半身微向前傾。 3、雙臂肘部略曲微彎曲並 ...

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