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排球托球技巧打排球能戴护腕吗 - 视趣网

其一，做好托球的姿势。一般来说，需要拇指平行，放松手指，再用手腕进行发力。但是，在操作过程中，很多人会忘记这个口诀，那么，有一个小技巧就是将双手叉腰， ...

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