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排球低手發球訣竅
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【排球课堂】排球场上如何发好球? - 体育- 搜狐
发球 时队员应越在发球区内,不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。一只手平稳地将球向上抛起,用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区,触 ...
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