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排毒 可以 吃 什麼
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體重管理、心血管代謝症、消化功能異常、過敏疾病、慢性疲勞
如何改善排毒功能 · 多喝水沒事、沒事多喝水。身體需要足夠的水分來將不好的物質代謝及排出。 · 排便順暢一身輕。如果平常有便祕的習慣,可以嘗試每天吃兩大匙的亞麻仁籽粉、 ...
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