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宿便、暗瘡、皮膚痕癢是毒素積聚太多？教你九招排毒大法

宿便、暗瘡、皮膚痕癢是毒素積聚太多？教你九招排毒大法 · 每日要均衡地飲足夠的水份，可減輕腎臟的負擔及幫助腸道及淋巴排毒。 · 要減少攝取各種帶毒素的食物，例如加工食物 ...

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