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輕斷食排毒瘦身餐：高纖低卡輕斷食餐， 淨化排毒輕瘦美

... 蔬菜水果不可少蔬果含多種維生素和礦物質,是人體不可或缺的營養素。飢餓時以天然蔬果汁,或少調味的高纖蔬菜湯果腹,既能獲得營養,也能幫助減肥。多攝取強腎食物中醫認為 ...

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