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「這種人」得阿茲海默症機率是正常人2倍！大腦毒素要睡得好 ...

... 體內的發炎反應，最先表現出來的就是精神極度疲乏，白天嗜睡愛睏。 ... 打斷、無法連續一覺到天亮，會造成原本夜間身體的代謝、排毒與修復機能 ...

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