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春天養肝＝整年健康底子! [這樣吃]排毒.改善腸胃功能 - 常春月刊

周宗翰表示，春天雨水多、濕氣重，會影響脾胃運化能力，造成消化不良、氣血不足，腦部缺氧昏沉、精神不濟、嗜睡。所以去風邪也有助於養肝、增強免疫力，讓身體一整年維持 ...

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