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認識月經週期，減重不再是問題- 祥寧祥同中醫團隊

在排卵後到月經開始這段期間，雌激素下降，黃體素上升，身體會漸漸有水腫的現象 ... 此週期容易心煩氣躁，情緒不穩，身體浮腫，體重稍微上升、可能有便秘的情況、 ...

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